Wellness a odpočinek u Kronplatzu

Proč spojit hory s odpočinkem

Kronplatz, italsky Plan de Corones, patří k nejznámějším horám Jižního Tyrolska. Tento region leží v severní Itálii, nikoli v Rakousku, a spojuje alpskou přírodu s velmi silnou tradicí péče o tělo. Jižní Tyrolsko je totiž známé svou wellness a lázeňskou kulturou, která k pobytu v horách patří stejně samozřejmě jako sjezdovky a vyhlídkové túry. Mnoho hotelů a penzionů v okolí Kronplatzu proto nabízí wellness zázemí a počítá s tím, že si po aktivním dni budete chtít odpočinout.

Aktivní den v horách je krásný, ale také náročný. Svaly pracují, tělo se prochladí nebo naopak přehřeje a večer přichází příjemná únava. Právě proto dává smysl propojit pohyb v přírodě s odpočinkem ve wellness. Teplo sauny, klidná voda bazénu a tiché odpočinkové zóny pomáhají tělu i mysli srovnat tempo. Návrat z hor tak nekončí vyčerpáním, ale skutečnou regenerací, díky které se druhý den cítíte lépe a máte znovu chuť vyrazit ven.

Kronplatz navíc není jen zimní destinace. V létě se okolní kopce mění v síť tras pro pěší i cyklisty a i po dlouhé letní túře potěší večerní relax stejně jako po dni na sjezdovce. Spojení hor a wellness tak funguje po celý rok a dělá z pobytu vyvážený zážitek, kde má místo aktivita i klid.

Co od horského wellness čekat

Horské wellness v Jižním Tyrolsku má svůj vlastní charakter. Nejde jen o vybavení, ale o celkovou atmosféru klidu a o výhledy do okolní krajiny, které k ubytování v Alpách patří. Když si vybíráte pobyt s wellness, obvykle můžete počítat s několika prvky, které se v různých kombinacích opakují.

• Sauny, nejčastěji finská sauna a parní lázeň, někdy doplněné o bylinnou saunu nebo mírnější variantu vhodnou i pro ty, kdo velké teplo nevyhledávají.
• Bazén nebo vířivka, ať už vnitřní pro chladné večery, nebo venkovní s výhledem do hor.
• Odpočinkové zóny s lehátky, tlumeným světlem a klidem, kde tělo po saunování v pohodě dojde do rovnováhy.
• Ochlazení studenou sprchou, ledem nebo prostě čerstvým horským vzduchem na terase.
• Relaxační koutky s čajem, vodou a prostorem k odpočinku bez spěchu.

Nabídka se pochopitelně liší podle typu ubytování. Menší penziony sázejí na útulnou saunu a klidný koutek, větší domy mívají rozsáhlejší wellness svět s několika typy saun a bazénů. Důležité není množství, ale to, aby vybavení odpovídalo tomu, co od odpočinku čekáte. Někomu stačí jedna dobrá sauna a ticho, jiný ocení pestrost a možnost trávit ve wellness delší část večera.

Kdy se wellness hodí nejvíc

Wellness není samoúčelný luxus, ale praktická součást aktivního pobytu. Existuje několik chvil, kdy oceníte teplo a klid opravdu nejvíc.

Po dni na sjezdovkách. Lyžování a snowboarding zaměstnají celé tělo a chlad hor dá svaly pořádně zabrat. Večerní saunování prohřeje prokřehlé tělo, uvolní záda i nohy a pomůže vám usnout. Ráno pak nastupujete na vlek s menší ztuhlostí a lepší náladou.

Po túře nebo výletě na kole. V teplé polovině roku je regenerace stejně důležitá jako v zimě. Po delší horské túře nebo cyklovýletu potěší uvolnění namožených svalů, teplá voda a klidné lehátko. Wellness tak hezky uzavře den strávený venku a připraví vás na další.

Za nepříznivého počasí. V horách se počasí mění rychle a ne každý den je vhodný na výstup nahoru. Když prší, sněží nebo se drží nízká oblačnost, je wellness ideální náhradní program. Místo abyste litovali zkaženého dne, dopřejete tělu odpočinek a načerpáte síly. Další nápady pro takové dny najdete v přehledu, co dělat za deště.

Jako střed pobytu. Wellness se nemusí vázat jen na večer. Klidné dopoledne u bazénu uprostřed pobytu pomůže tělu nabrat druhý dech, zvlášť pokud máte za sebou několik náročných dní a před sebou další plány z naší nabídky výletů a tipů.

Jak vybírat ubytování s wellness

Wellness dokáže povýšit obyčejný pobyt na hotách na skutečnou dovolenou, ale jen tehdy, když odpovídá vašim představám. Při výběru ubytování se vyplatí projít několik otázek, které vám pomohou vybrat správně a vyhnout se zklamání.

• Co konkrétně wellness zahrnuje. Popis by měl jasně uvádět, jaké sauny, bazény a odpočinkové zóny jsou k dispozici. Obecná zmínka o wellness ještě neznamená, že najdete přesně to, co hledáte.
• Zda je vstup v ceně. U řady domů je vstup do wellness součástí pobytu, jinde se platí zvlášť. Vyjasněte si to předem, ať se vyhnete překvapení na místě.
• Otevírací doba a kapacita. Ověřte si, kdy je wellness přístupné a zda nebývá přeplněné. Klid je totiž to hlavní, co od odpočinku čekáte.
• Poloha vůči horám. Ubytování blíž k lanovkám a nástupním místům zkrátí přesuny a nechá vám víc času na samotný relax. Řada návštěvníků volí základnu v okolí města Bruneck, odkud je do hor i za službami blízko.
• Atmosféra a velikost domu. Menší rodinné penziony nabízejí soukromí a klid, větší hotely pestřejší vybavení. Zvažte, co je vám bližší.

Dobrým vodítkem bývají také výhledy. Bazén nebo odpočívárna s okny do hor promění obyčejný večer v zážitek. Pokud cestujete v hlavní sezoně, rezervujte ubytování s wellness raději s předstihem, protože oblíbené domy se plní rychle a nabídka volných termínů se ke konci sezony zužuje.

Když počasí nepřeje

Kronplatz se svým vrcholem ve výšce 2275 m n. m. je výrazně chladnější než údolí, které leží okolo 835 m n. m. Tento rozdíl znamená, že nahoře může být sychravo a větrno i ve chvíli, kdy je dole příjemně. Počasí se navíc v horách mění rychle a plány je někdy potřeba upravit za pochodu. Než vyrazíte, vyplatí se sledovat aktuální předpověď počasí a podle ní zvolit program dne.

Právě ve dnech, kdy hory zahalí mlha nebo se spustí déšť, ukáže wellness svou skutečnou hodnotu. Není třeba nikam spěchat ani riskovat výstup za špatné viditelnosti. Teplo sauny a klid odpočinkové zóny promění nevlídný den v příjemnou pauzu a vy si užijete čas, který byste jinak trávili čekáním, až se počasí umoudří. Aktivní i deštivé dny se tak doplňují a pobyt zůstává vyvážený bez ohledu na to, co obloha zrovna přinese.

Praktické tipy pro pohodový den

Aby vám wellness přineslo co nejvíc, pomůže pár jednoduchých zvyklostí, které se osvědčují a nic nestojí.

• Dopřejte si čas. Odpočinek nemá smysl uspěchat. Naplánujte si wellness tak, abyste nikam nemuseli běžet a mohli po saunování v klidu odpočívat.
• Dodržujte pitný režim. Sauna i horský vzduch tělo vysušují, proto mezi pobyty v teple pijte dostatek vody nebo neslazeného čaje.
• Střídejte teplo a chlad s mírou. Ochlazení k saunování patří, ale poslouchejte své tělo a nepřehánějte to, zvlášť pokud saunu nevyhledáváte často.
• Nechte si věci připravené. Ručník, pantofle a pohodlné oblečení na potom udělají z relaxu opravdový odpočinek bez zbytečného shonu.
• Spojte relax s dalším programem. Klidné dopoledne ve wellness se hezky doplní s odpolední procházkou nebo návštěvou města. Inspiraci nabízí náš přehled výletů v okolí.

Spojení aktivních hor a poctivého odpočinku je to, co dělá pobyt v okolí Kronplatzu vyváženým. Ať už přijedete lyžovat, na túry, nebo si prostě užít Jižní Tyrolsko, wellness vám pomůže vrátit se domů odpočatí a plní zážitků. Stačí jen dopřát tělu i mysli klid, který si po dni v horách zaslouží.